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다리 부기, 림프 순환 장애와 다리 붓기 영양제 내돈내산 실경험 다리 부기, 림프 순환 장애와 다리 붓기 영양제 내돈내산 실경험다리가 많이 붓고 살짝 열감도 있었어요. 심장도 크게 두근거리며 머리에 압력도 느껴졌어요. 혹시 림프절 절제 후 겪게 되는 림프 순환 장애로 인해 엉망진창이 된 무거운 몸을 이끌고 있으신가요?  이 글을 읽어보세요. 충분하게 가벼운 몸을 찾을 수 있을거예요. 아래 내용은 제가 실제로 경험한 내용을 그대로  적어보았어요. 림프절 절제 후 다리에 찾아온 부기저는 2023년 11월 자궁암 수술로 자궁과 난소를 절제한 뒤, 림프절 21개를 제거했습니다. 이어진 방사선 치료와 수술 후유증으로 저는 한동안 심각한 다리 부종에 시달려야 했어요. 마사지를 해도 빠지지 않는 부종과 묵직한 몸, 그리고 계속 크게 두근두근거리는 심장과 뇌에 가득 찬 압력 같은 .. 2025. 3. 18.
옴 진드기 원인 전염 경로 증상 치료 가려움 예방법 소독 예방법 사례 옴 진드기 원인 전염 경로 증상 치료 가려움 소독 예방법 사례 혹시 최근 들어 밤만 되면 참기 힘든 가려움으로 잠을 설치고 계신가요? 특히 손가락 사이, 팔꿈치, 겨드랑이처럼 특정 부위에 가려움과 붉은 발진이 반복된다면 '옴'이라는 피부 질환을 의심해볼 필요가 있습니다. 옴은 단순한 피부 문제로 여겨지기 쉽지만, 전염성이 강하고 집단생활을 하는 환경에서는 빠르게 퍼질 수 있는 감염성 피부 질환입니다. 이번 글에서는 옴의 원인과 증상, 치료와 함께 반드시 알아야 할 소독 및 예방 방법까지 자세히 알아보겠습니다.   옴이란? 원인과 전염경로옴은 '옴 진드기(Scabies mite)'가 피부의 각질층 아래에 터널을 만들어 서식하면서 발생하는 기생충성 피부 감염증입니다. 이 옴 진드기는 사람의 체온과 습기를 좋.. 2025. 3. 16.
루테인 효능 성분 부작용과 먹는 눈 건강 필수 영양제 복용 시간 루테인 효능 성분 부작용과 먹는 눈 건강 필수 영양제 복용 시간 눈 건강을 위한 필수 영양소 루테인!황반을 보호하고 블루라이트를 차단하는 효과를 알아보세요.눈이 쉽게 피로해지고, 블루라이트에 노출되는 시간이 길어지면서 루테인이 필수 영양제로 자리 잡고 있습니다. 루테인은 망막 건강에 도움을 주는 중요한 성분으로, 특히 노화로 인한 황반변성 예방에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 하지만 단순히 눈에 좋다는 이유로 섭취하기보다는, 루테인의 효능과 올바른 복용 시간 복용법, 부작용까지 꼼꼼히 살펴보는 것이 중요합니다. 오늘은 루테인의 정의부터 성분, 복용법, 그리고 부작용까지 자세히 알아보겠습니다.  루테인이란?루테인(Lutein)은 카로티노이드(Carotenoid)의 한 종류로, 우리 몸에서 스스로 합성할.. 2025. 3. 16.
방귀 냄새 지독하게 심해요! 독한 방귀 냄새 이유와 장 건강 상태 줄이는 방법 방귀 냄새 지독하게 심해요! 독한 방귀 냄새 이유와 장 건강 상태 줄이는 방법방귀는 누구나 매일 하는 자연스러운 생리현상이지만, 유독 지독한 냄새가 날 때가 있습니다. 평소보다 더 심한 악취가 나면 ‘혹시 내 몸에 문제가 있는 건 아닐까?’ 하고 걱정이 들 수도 있는데요.사실 방귀 냄새는 우리가 먹은 음식과 장내 환경에 따라 크게 달라집니다. 때로는 단순한 식습관의 영향일 수도 있고, 장 건강이 좋지 않다는 신호일 수도 있죠. 오늘은 방귀 냄새가 심해지는 이유와 이를 줄이는 방법에 대해 이야기해볼게요.  냄새 심한 방귀, 이유가 있다!우리가 먹는 음식이 원인일 수 있어요방귀 냄새를 결정하는 가장 큰 요인은 바로 음식이에요.어떤 음식은 거의 냄새가 나지 않는 방귀를 만들고, 어떤 음식은 심한 악취를 유발하.. 2025. 3. 14.