하체부종1 다리부종 하루 10분으로 붓기 싹~ 빼기 다리부종 하루 10분으로 붓기 싹~빼기 오늘은 바쁜 일상 속에서도 쉽게 할 수 있는 건강 꿀팁 하나를 들고 왔어요. 그건 바로 '하루 10분으로 다리 부기 빼는 방법'인데요. 저처럼 오래 앉아 있는 시간이 많거나 서있어야 하는 분들에게 정말 효과 만점이랍니다. 그럼 지금부터 제가 어떻게 하고 있는지 알려드릴게요! 다리 붓기의 원인 파악하기붓기는 일반적으로 체내 수분량이 증가하거나 혈액순환이 원활하지 않을 때 발생합니다. 장시간 서 있거나 앉아있는 자세, 과도한 나트륨 섭취, 스트레스, 수면 부족 등도 다리 붓기의 원인이 될 수 있습니다. 또 여성의 경우 생리 전 증후군이나 임신 또는 암 수술과 동시 림프절을 절제한 경우에 다리가 부을 수도 있습니다.원인을 파악했다면 그에 따른 적절한 대처 방법을 찾.. 2024. 5. 5. 이전 1 다음
