단백질 섭취1 자궁암 수술 후 회복을 위한 건강한 식단 가이드 자궁암 수술 후 회복을 위한 건강한 식단 가이드 자궁암 수술을 마치고 회복 중이신 분들에게는 적절한 식단과 영양 섭취가 매우 중요합니다. 건강한 음식을 선택하면 몸의 회복을 돕고, 면역력을 높여주며, 부작용을 최소화하는 데 큰 도움이 됩니다. 여기서는 자궁내막암 수술 후 좋은 음식과 피해야 할 음식, 그리고 식단 관리 팁에 대해 상세히 알아보겠습니다. 자궁암 수술 후 좋은 음식단백질이 풍부한 음식단백질은 신체 조직의 회복과 면역 체계 강화에 필수적입니다. 수술 후에는 단백질 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.1) 살코기: 닭 가슴살, 칠면조, 살코기 돼지고기 등은 고단백 저지방 식품으로 회복을 돕습니다.2) 생선: 연어, 참치, 고등어 등 오메가-3 지방산이 풍부한 생선은 염증을 줄이고 면역력을 강화합니다... 2024. 6. 19. 이전 1 다음
